Auch Sie brauchen jemanden zum Reden.
Pflege kostet Kraft, oft mehr, als man sich eingesteht. Wir hören zu und sagen Ihnen, wo Sie Unterstützung für sich selbst bekommen.
zahlt die Pflegekasse
ist die Telefonseelsorge erreichbar

Schildern Sie Ihre Lage.
Schreiben Sie uns ein paar Sätze. Schreiben Sie es so, wie Sie es erzählen würden.
Wir melden uns bei Ihnen und suchen mit Ihnen passende Unterstützung in Ihrer Nähe.
Lieber am Telefon? Rufen Sie uns an: 0345 5646 3043
Wie erreichen wir Sie?
Für Familien ist unsere Beratung ohne Kosten. Wir melden uns bei Ihnen.
Drei Schritte zur passenden Hilfe.

Sie schildern Ihre Lage
Ein kurzes Formular genügt. Schreiben Sie es so, wie Sie es erzählen würden.

Wir melden uns bei Ihnen
Wir hören zu, fragen nach und sortieren mit Ihnen, was als Nächstes sinnvoll ist.

Sie entscheiden, wie es weitergeht
Wir sagen Ihnen, welche Hilfe es gibt, und begleiten Sie, so weit Sie es möchten.
Wenn die Kraft nachlässt
Müdigkeit, Gereiztheit, schlechter Schlaf oder das Gefühl, nie fertig zu werden: Das kennen viele pflegende Angehörige.
Das ist kein Versagen. Es ist ein Zeichen, dass Sie selbst Entlastung brauchen.
Sprechen Sie mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt darüber. Dort bekommen Sie auch Hilfe auf dem Weg zu einer Psychotherapie.
Wo Sie Hilfe bekommen
Pflegekurse und Schulungen zuhause zahlt die Pflegekasse (§ 45 SGB XI). Dort lernen Sie Handgriffe und treffen andere Angehörige.
Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise gibt es in vielen Städten, auch für Angehörige von Menschen mit Demenz.
Pflegende Angehörige haben Anspruch auf eine Kur zur Vorsorge oder Reha. Die Pflege Ihres Angehörigen lässt sich für diese Zeit mit organisieren.
Wenn es akut wird
Die Telefonseelsorge ist Tag und Nacht erreichbar, unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Der Anruf kostet nichts und bleibt anonym.
Außerhalb der Sprechzeiten hilft der ärztliche Bereitschaftsdienst unter 116 117. Im Notfall wählen Sie 112.
Häufige Fragen

Ist das eine Psychotherapie?
Was kostet die Beratung?
Was kann ich tun, wenn mir alles zu viel wird?
Gibt es Kuren für pflegende Angehörige?
Erzählen Sie uns, was gerade los ist.
Sie müssen nichts vorbereiten. Wir hören zu, sortieren mit Ihnen und sagen Ihnen, was als Nächstes sinnvoll ist.

